一旦發現自身有牙齦萎縮情形，雅德思牙醫診所建議您，不可輕忽這項警訊。牙齦萎縮是牙周病的警訊之一，如果口腔衛生不佳，沒有良好的潔牙習慣，牙菌斑會漸漸累積成牙結石，造成牙齦炎與牙周病。除此之外，不當的刷牙方式與牙刷種類、牙齒排列不整、假牙不密合、因磨牙造成的牙齒磨耗甚至是抽菸或遺傳，都有可能造成牙齦萎縮。

狀況1

門診常見的客人狀況，已經牙齒不舒服一陣子，
但往往拖到無法忍受才來就診，你也有以下困擾嗎?
其實你的牙齒已經在抗議了!

案例A：進食時常感覺牙齒酸澀，尤其對冰品、熱湯等食物特別敏感
案例B：發現假牙出現黑色邊緣，難清潔顏色又不美觀
案例C：牙齒外觀變長

若有以上相關症狀，放任牙齦繼續萎縮，會造成牙根長期外露，由於牙根不像牙冠有琺瑯質保護，很容易伴隨蛀牙、牙周病問題，最終導致牙齒鬆動，甚至掉牙。

牙齦的作用

牙齦俗稱牙肉，是由軟組織構成，位於牙齒根部周圍，具有支持牙齒的功能。健康的牙齦應呈粉紅色，刷牙時不會流血或感到疼痛，表面平整，緊包覆著牙齒。

牙齦萎縮出現的症狀

「牙齦萎縮」指的就是牙齦組織流失的情況，初期會出現以下症狀：
-牙齒外觀變長
-牙縫變大，出現「黑三角」
-牙根外漏、容易敏感，吃到冷、熱、酸、甜的食物，會感到酸痛
-容易出現牙齦發炎、流血問題

牙周病和不當刷牙方式是造成全口牙齦萎縮之因

1.牙周病導致牙齦萎縮

牙齦萎縮是牙周病的警訊之一，如果口腔衛生不佳，沒有良好的潔牙習慣，牙菌斑會漸漸累積成牙結石，造成牙齦炎與牙周病。牙周病也會造成齒槽骨破壞，當齒槽骨被破壞後，牙齦便會因為失去齒槽骨的支撐繼而萎縮。

提醒牙齦萎縮患者注意，如果是牙周病所造成的牙齦萎縮，有齒槽骨嚴重受損的問題，這類牙齦萎縮症狀是不可逆的，通常牙齦很難再生長復原。因此，若有牙齦萎縮問題，一定要及時尋求正規牙醫診所做處理。

2.刷牙用力過度導致牙齦萎縮

許多人為了把牙齒刷乾淨，會不自覺地加重刷牙力道，而這樣破壞性的刷牙方式，會大力摩擦到牙齦，反而會導致牙齦萎縮。此外，選擇刷毛太硬的牙刷也更容易傷害牙齦，建議挑選軟毛牙刷，刷牙時較不會對牙齦產生刺激，導致牙齦受傷。

刷牙可採用「貝式刷牙法」，將牙刷傾斜45度，確保刷毛深入牙齦溝，並以2～3顆牙齒為單位，來回輕刷約10次，即可維持牙周衛生。另外，也建議飯後、刷牙後搭配牙線，清除牙縫的食物殘渣和牙菌斑。

牙齦萎縮治療方式-牙根覆蓋術

許多人也稱『牙齦補肉術』，醫生會在口腔上顎內側取自體組織來填補在牙齦萎縮的地方。術前專意的牙醫師都會先確認牙齦萎縮區域無發炎紅腫反應，才可進行手術。牙根覆蓋術成功率很高，能有效改善牙齦繼續萎縮與齒槽骨流失的問題。

牙齦萎縮可以植牙嗎?

雅德思常遇到門診諮詢時或消費者詢問，若有『牙齦萎縮問題可以植牙嗎?』答案當然是肯定可以。雅德思會協助消費者做牙齦治療後合併植牙手術，雙管齊下，但消費者仍需聽從醫師與診所叮嚀，定期回診，消費者也須好好注意口腔衛生與健康，牙齦萎縮若放任不理可能產生牙齦萎縮加速、牙齒敏感的症狀明顯惡化以及牙根齲齒；不協調的牙齦曲線更會影響外在美觀，影響個人的自信心。雅德思牙醫診所建議您若有牙齦萎縮問題 還是盡快積極治療，及早治療好，恢復牙齒原有的咀嚼健康功能。

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